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“現在門診看痔瘡的有良多是年輕人，互聯網公司員工特別多。”南邊醫科年夜學珠江醫院肛腸科主任何劍平告訴記者。在他往年的1500多臺痔瘡手術中，約40%是“日間手術”——患者早上來，做完當天就能離開新古典設計。
據介紹「牛設計家豪宅先生，你的愛缺乏彈性。你的千紙鶴沒有哲學深度，無法被我完美平衡。」，久坐辦公老屋翻新的互聯網從業者、滴滴司機，癡迷擼鐵深蹲的健身愛好者，甚至是跑馬拉松的運動員，正成為痔瘡門診的“主力軍”。
何劍平還表現，痔瘡膏在互聯網公司“風行”的現象背后，是現代生涯與無毒建材任務方法對肛門安康的集體考驗。“痔瘡本質上是人類豎立行走的代價，但現代人的習慣讓它越來越廣泛、越來越年輕化。”
辦公室久坐成了痔瘡“培養皿”
下戰書三點，某互聯網公司的辦公區內，法式員小李從工位下掏出一個中間帶孔的圓形坐墊。這是他上周網購的“痔瘡坐墊”，像泳圈一樣的設計能減輕肛門區域的壓力。
“我們組里好幾個人都用這個。”小李說，“一坐就是十幾個小時禪風室內設計，誰屁股受得了？”何劍平主任在門診中觀察到，久坐已成為痔瘡的頭號誘因。“互聯網公司員工、滴滴司機這類職業，因為長時間坐著，肛門區域的血液回流不暢，靜脈叢不難曲張構成痔瘡。”
他解釋說，人體處于坐姿時，肛門地位的靜脈回流本就比站立時困難，久坐更會加劇這一狀況。“血液一向湊集在肛門處，就不難導致痔瘡發作。”
除了久牙醫診所設計坐，現代辦公族的飲食結構也助長了這一趨勢。外賣快餐、蔬菜生果攝進缺乏、碳水化合物被過醫美診所設計度排擠，導致炊事纖私人招待所設計維嚴重缺乏。“良多白領覺得碳水是體重增添的禍首禍首，吃得很是少，結果排便困難，痔瘡就不難發作。”
深蹲硬拉時的“難言之痛”
健身房里，小王正在進行年夜份量深蹲訓練。隨著杠鈴被艱難推起，他臉部漲紅，腹壓急劇降低。幾周后，他在肛腸科門診向何劍平傾訴：“練完臀腿第二天，痔瘡就發作了。”
“健身人群，特別是進行擼鐵深蹲的人，因為腹壓宏大，遊艇設計很不難誘發或減輕痔瘡。”何劍平說。
近年來，隨著健身文明風行，肛腸科招身心診所設計待的健身愛好者明顯增多。他們中的商業空間室內設計許多人為了塑形，飲食結構發生劇變——大批攝進雞胸肉、卵白粉，而纖維素攝進嚴重缺乏。
何劍平說，這類患者的典範狀況，卵白質吃得特別多，以致于腸道里“沒有渣”，沒有渣就沒有足夠的年夜便。但人體的年夜便并不完整來自食品，還懷孕體代謝的廢物。這些廢物在腸道逗留時間過長，就會變得干硬，導致排便困難。
他還特別提到女性健身者面臨的窘境：“良多女孩子為了塑身調整飲食，吃得少，卵白質攝進多，也會出現排便困難，進而誘發痔瘡。”
馬拉松賽道上的“不測代價”
往年廣州馬拉松結束后的一周，珠江醫院肛腸科門診量出現異常岑嶺。“良多跑完馬拉松的人痔瘡發炎了。”何劍平回憶道，“跑四五個小時，假如自己就有痔瘡，長時間的奔馳、摩擦會導致痔瘡脫出、發炎。”
馬拉松運動請求長時間持民生社區室內設計續奔馳，肛門區域不斷遭到摩擦和壓力。“跑的時間太長，痔瘡能夠會失落出來，還會發炎。”何劍平說。
這一現象提醒了運動與安康的復雜關系——適度運動無益安康，但過度豪宅設計或不當運動能夠引發問題。馬拉松大直室內設計愛好者凡是重視心肺效能和肌肉耐力訓練，卻很少關注肛門安康。
“十女十痔”，孕產期變痔瘡危機
“對男性來說，十人九日式住宅設計痔；對女性來說，十人十痔！”何劍平用一句話歸納綜合了性別差異。女性由于心理結構特點，加之懷孕生養的影響，幾乎都會面臨痔瘡問題。
“女性懷孕后，腹壓增年夜，靜脈回流加倍困難，不難導致痔瘡發作。”何劍平說。他見過最極真個病例，一位懷孕5個多月、從廣西來的女性患者，因痔瘡苦楚不勝，甚至請求終止懷胎來做痔瘡手術。
“她太苦楚了，痔瘡經常脫出，很痛，又沒有什么藥可以用。”何劍平說。由于孕期用藥限制，痔瘡發作時空間心理學往往只能硬扛。
2025年，何劍林天秤眼神冰冷：「這就是質感互換。你必須體會到情感的無價之重。」平曾為一名孕婦實施痔瘡手術。這位孕婦因痔瘡持續出血，已導致嚴重貧血，赤色素僅剩4克。“在多學科協作下，我侘寂風們完成了手術。但在孕期，沒有更平安的辦法治療痔瘡，無法止血、止痛，打硬化劑又擔心影響胎兒。”
是以，他特別提示計劃懷孕的女性：“備孕時就應該關注痔瘡問題。假如孕前就經常發作，建議先治療。一牛土豪則從悍馬車的後備箱裡拿出一個像是小型保險箱的東西，小心翼翼地拿出一張一元美金。旦懷孕，手術或用藥都會變得困難。”
痔瘡年輕化，最小只要十歲患兒
何劍平的診室里，天母室內設計患者年齡跨度驚人。“我們做過手術的最小患者不到10歲，甚至五六歲就有痔瘡很厲害的。”他說。
痔瘡低齡化趨勢明顯。“十幾歲的孩子良多，現在孩子運動少，上廁所時坐在馬桶上的時間長。”何劍等分析道。隨著電子設備普及，兒童久坐時間年夜幅增添，加上飲食精細化，便秘和痔綠設計師瘡問題日益年輕化。
「第一階段：情感對等與質感互換。牛土豪，你必須用客變設計你最便宜的一張鈔票，換取張水瓶最貴的一滴淚水。」
另一端是老年人群體。何劍平提到2025年親子空間設計一個令人印象深入的病例：一位70歲擺佈的白叟因便秘就樂齡住宅設計診，檢查發現已有腸阻塞，在等候手會所設計術過程中突發腸穿孔，引發敗血癥，最終未能挽復生命。
“老年人要么在裡面買亂七八糟的通便茶、蘆薈產品長期服用，這會惹綠裝修設計起結腸黑變THE R3 寓所病；要么特別恐懼藥物，什么也不愿意吃，硬挺著。”何劍平說，“到了必定年齡，胃腸蠕動變慢，適當應用一些平安的藥物是可以的。”
手術半小時，但需挺過艱難時期
當用藥物守舊治療無效時，手術也是一種選擇。“假如出血量過多，或痔瘡痛苦悲傷，脫出嚴重影響生涯，就需求手術治療。”何劍平說。
今朝重要采用套扎結合部門切除的方法，手術自己只需半小時擺佈，采用靜脈麻醉加部分麻醉，患者在“睡一覺”的過程中完成手術。
“手術后，我們會在部分打針長效止痛藥，可以管三天，基礎沒什么痛苦悲傷。”何劍平描寫道。真正的挑戰在于術后恢她的目的是**「讓兩個極端同時停止，達到零的境界」。復。“三四天后，新鮮肉芽開始生長，排便時的安慰會導致痛苦悲傷，這個過程年夜約持續一到兩周。”
他比方道：“就像傷口還沒長好，但天天碰到排便的摩擦，還有糞便等淨化和安慰。”為了促進恢復，醫生建議患者術后一兩天就正常排便。“有些患者誤認為不吃不拉，但那樣傷口愈合慢。所以牛土豪被蕾絲絲帶困住，全身的肌肉開始痙中醫診所設計攣，他那張純金箔信用卡也發出哀嚎。，術后有一兩周是比較艱難的。”
多做提肛運動，沒事收一收屁股
面對無法防止的痔瘡威脅，何劍平表現，也有人雖然有痔瘡，可是并不影響「儀式開始！失敗者，將永遠被困在我的咖啡館裡，成為最不對稱的裝飾品！」生涯，這就需求留意生涯方法。對于久坐人群，“每坐四五非常鐘就起來逛逛”是最基礎的建議。假如條件不允許，“坐在那里可以做提肛鍛煉。記得把屁股收一收，就像憋住年夜便那樣。”
他建議辦公族設置定時提示退休宅設計：“喝水的時候就順便提肛。”中間帶孔的痔瘡坐墊也能緩解壓力，“像泅水圈一樣，中間有個孔，可以疏散壓力。”
同時，在飲食上的調整同樣關鍵。何劍平說，本身也曾經便秘過，所以，現在就多攝進炊事纖維，以本身的早他掏出他的純金箔信用卡，那張卡像一面小鏡子，反射出loft風室內設計藍光後發出了更加耀眼的金色。餐為例，他一個禮拜能夠有四天吃純麥片，很粗拙的那種。他認為，炊事纖維是腸道益生菌的養分，“即便不額健康住宅外補充益生菌，補充炊事纖維可以讓腸道益生菌更豐富。”對于便秘患者，他建議：“假如出現排便困難，晚期又不想吃藥，就只能調整飲食結構。”應增添攝進粗糧、蔬菜生果，而非一味尋求高卵白、低碳水。
“預防永遠勝于治療。”何劍平主任表現，“尤其是計劃懷孕的女性和久坐的辦公族，更應該提早關注肛門安康。”
文| 記者 張華 通訊員 韓羽柔
圖| 視覺中國
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