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在北京工作的90后陳亮包養女人，總感覺口袋里的錢不知不覺就花掉了。只要花唄、借唄、信用卡有額度，他就覺得自己還有錢，結果越貸越多，讓他加入“英年早負”的大軍中。
隨著層出不窮的借貸陷阱、無節制的超前消費引導，像陳亮這樣背負著“負債青年”標簽的90后、00后日益增多。
為了擺脫越陷越深的債務泥潭，負債青年們在網絡上展開了抱團自救。在豆瓣網，一個名為“負債者聯盟”的小組，成立1年多時間就吸引了4萬多人。在知乎上，名為“負債青年”的圈包養網子有2365人加入。此外，還有“努力還債聯盟”“90后負債交流”等討包養網dcard論組層出不窮。
這些網絡社群內不斷更新的帖子里，青年們傾訴著自己的掉坑經歷，互相宣泄欠債壓力，交流討論該如何應對催債電話以及怎樣跟平臺協商，或是列出還款計劃，彼此監督以期能早日“上岸”（意為改邪歸正、還清貸款——記者注）。
越滾越大的債務壓力需要有個釋放出口
在廣西南寧上學的大三學生劉越去年疫情在家期間，父母沒有給他生活費，他卻像往常那樣不斷買衣服、鞋子和送女朋友禮物。開學后，為了購買一部價值近6000元的新款手機，他向至少包養網4個網貸平臺和朋友求助，結果以貸還貸導致債務越滾越大，僅僅1年多，他的債務總額就達到了3萬多元。
負債后的劉越脾氣變得暴躁，經常怨天尤人，總想逃避。每次借貸平臺發來還款提醒消息，他總是情緒極不穩定，甚至一度懷疑自我價值，焦甜心寶貝包養網慮、失眠也接踵而來。
劉越向女友坦白他的債務危機后，女朋友因為不想他有負擔而不敢約他外出吃飯、游玩，女友主動提出幫他還錢，劉越又拉不下面子，兩人為此經常爭吵。
感覺無處傾訴的劉越在網絡搜索時，無意間發現了“負債者聯盟”的小組，組內也有很多同樣遭遇網包養網貸套路的年輕人。看到很多同齡人也經歷包養網著負債后的焦慮，糾結著是否該向家人坦白時，劉越頓時覺得心女大生包養俱樂部里的壓力釋放了不少，也讓他多了一些面對現實的勇氣。
今年5月，劉越終于決定向父母坦白他的負債情包養甜心網況，父母核實了他的借貸流水后，幫他還清了所有欠款并關掉了所有借款平臺。
27歲的汪敏在廣東深圳工包養網站作，因為超前消費，而工資不足以支撐還款，她在各平臺上的欠債達9萬元，后來在家里人的幫助下，加上自己節約攢錢，終于還清欠債。近1年的煎熬過程中，上網分享自己的還款進度記包養網單次錄成了她紓解壓力的一個包養留言板渠道。
此前，汪敏總認為“花唄的錢就是自己的錢”，超前消費不過是提前享受，但經歷了負債的壓力，她感到深深的“后悔”，雖然用預支的錢換來一時購物的快感，但包養她卻為此付出了更大的代價——比如機會。
去年4月，有一家初創公司向汪敏發出邀約，盡管工作崗位是她喜歡的，但考慮到公司創業之初收入不太穩定，為了每月還債她不得不推辭了對方的邀約。她感嘆道：“哪怕當時我有2萬元的積蓄，我都會獲得一次非常難得的轉行機會，因為負債，我錯失良機。”
汪敏在網絡分享中寫道：一個有規劃的人，應該相信自己的人生有更高的地方要走，有更多精彩的人和事物要遇見。那時的快樂，一定會遠比因虛榮而借錢買雙限量版的球鞋、買個最新款的手機要快樂得多。
小組中魚龍混雜，有精華的交流，也有騙局
豆瓣小組“負債者聯盟”及類似網絡社區集結了不少分享負債和上岸經歷的年輕人。這些年輕人面臨的債務數額從幾千元至幾百萬元不等，欠債原因包括投資失誤、網賭成癮、超前包養網包養消費、生活周轉等。花唄、借唄、京東、攜程、美團、分期樂、微粒貸等平臺以及各大銀行都成為他們欠款的來源，逾期、催收、協商、征信等成為討論中高頻出現的熱詞。
欠款平臺、日期、已還數額、待還數額、月工資、日常開銷等門類，被記錄在筆記本或記賬軟件上，供大家參考和相互打卡監督；信用逾期、征信記錄或催債的短信、電話截圖等被組員分享，回復區是其他組員的建議和鼓勵。上岸過后，回頭一望，反省帖更多的是總結經驗，避免重蹈覆轍，和過去的自己告別。
去年3月，處在創業階段的陜西人王兵，突然發包養網現一直滾動借款的網貸平臺對他不再下款了，信用卡的臨時額度也到期了。突如其來的資金周轉問題，讓他不得不冷靜下來統甜心寶貝包養網計自己究竟欠了多少錢。粗略計算后他發現，這幾年自己為了投資多個創業包養管道項目、裝修房屋在各平臺欠下的資金累計下來竟然有50多萬元。
“當時我徹底慌了。”沒有穩定收入的王兵，在朋友介紹下到江蘇省昆山市一家工廠工作，幾個月后他發現工資壓根兒不夠還貸款，便改行做電商運營。為了多完成業績，他每天加班到凌晨。
在努力工作的同時，王兵低價賣掉了才買了2年的準新車，并嚴格控制自己的生活開銷，連每包養俱樂部天必抽的煙也都強制戒掉了。每次成功還款后注銷一個App借貸包養平臺，王包養網車馬費兵都會發到“負債者聯盟包養網”的社群里與網友共勉。
“截至2021年5月29日還剩各信用卡及網商貸共計30萬元。加油！”這個包養站長記錄王兵負債時的落魄，并鼓勵有同樣遭遇的網友不要放棄的帖子，很快吸引了很多網友的臺灣包養網留言回復和點贊。他總結的不能以貸養貸導致越陷越深、暫時找不到好工作時就多學習提升能力等經驗，讓網友感到勵志的同時也頗受啟包養發。
小組中魚龍混雜，有精華的交流，也有騙局。在一些組員發布求助帖后，“釣魚”者便主動邀約。“我有辦法幫你”的引子拋來，接著就是“給你錢，你陪我”“我跟著黑客做Python數據賺錢”“你可以用智能還款”等回帖。一些釣魚帖用“高額負債＋所受之苦＋短時還債＋心靈雞湯”的模板，引人上鉤。以至于小組的管理員不斷發出提醒，“私信幫你還債的都是騙子”。
青年要努力養成理性的消費觀
廣西大學公共管理學院教授閉偉寧認為，就整個社會而言，適度的超前消費對擴大內需具有一定的積極意義，但要以“理性”為基礎。一般來講，負債對每個人都是一種壓力，但由于每個人的先天條件、教育背景、技能水平、職業特征等多方面的差異，抗壓能力和解決方式不同，結果自然也不同。
在閉偉寧看來，有益的負債可以幫助負債者渡過眼前難關，包養為發展提供更多更好的機會；而有的恰恰相反，債務越滾越大，信用越來越差，發展空間越來越小，生活越過越難。
閉偉寧表示，包養那些背景條件一般甚至較差，目前工作、事業都還很不確定的年輕人，通過網貸超前消費，其動機多出于攀比，或是出于投機，也可能是由于不了解網貸、同時又對未來過于樂觀。在包養甜心網這種情況下，他們的貸款行為導致的負債壓力，處理不好很可能會帶來心理失序、行為失范等后果。他建議青年要努力養成理性的消費觀，學會量力而行，尤其不要為了滿足某種虛榮而相互攀比，同時對網貸平臺要始終持謹慎態度，謹防上當受騙。
大學生劉越在經歷了負債風波后，決心從思想上調整自己。他認識到無論是父母的錢還是日后自己賺的錢都是來之不易的。現在，他會根據自己每包養周餐飲、購物、娛樂的花銷制訂詳細的消費計劃。每月父母打來生活費后，他會先存20%的錢到余額寶或零錢通里，其余用來日常開銷，久而久之養成勤儉節約、適度消費的習慣。
作為“負債者聯盟”小組成員之一的王兵看到組里很多人“病急亂投醫”“拆東墻補西墻”，甚至僅剩的錢都包養網VIP被騙走了，他認為這是沒有調整好心態和缺乏專業包養網車馬費知識導致的。負債經歷給他最大的教訓是，懂得了平時要存錢，不要因過度消費而讓自己處于被動狀態；無論順境還是逆境，人始終要保持奮斗的心態，積極工作，不要因為一時的不如意，給自己帶來更多的傷害。（記者 謝洋 羅婕）
（應受訪者要求，文中除閉偉寧外均為化名）
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